Bilety_osnovnoe

1
1. Понятие «Здоровье», его содержание и критерии
2. Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся система
3. Функциональные системы. Мышечная система
Билет № 2
1. Средства физической культуры в регулировании психоэмоционального и функционального состояния студентов, понятие о релаксации и аутотренинге, оперативной тонизации
2. Методика организации и проведения занятий по избранному виду спорта
3. Исследование состояния нервной системы
Билет № 3
1. Особенности рационального использования малых форм физической культуры в режиме учебного труда студентов. Роль оздоровительно – спортивного лагеря в оптимизации условий жизнедеятельности студентов
2. Средства физического воспитания
3. Исследование состояния функции дыхания
Билет № 4
1. Объективные и субъективные признаки усталости, утомления и переутомления, их причины и профилактика
2. Определение целей и задач спортивной подготовки, перспективное и текущее планирование (на примере избранного вида спорта)
3. Исследование функционального состояния организма и физической работоспособности
Билет № 5
1. Работоспособность и ее общие закономерности изменения у студентов (в течении семестра, учебного года)
2. Влияние различных видов спорта на физическое развитие, функциональную подготовленность, психические качества и свойства личности (на примере избранного вида спорта)
3. Антропометрические исследования: метод стандартов, метод корреляции, метод номограмм, метод индексов
Билет № 6
1. Биологические ритмы и работоспособность
2. Краткая историческая справка о виде спорта (специализация). Специальные зачетные требования и нормативы в избранном виде спорта
3. Врачебный контроль как условие допуска к занятиям физическими упражнениями и спортом, его содержание и периодичность. Методы исследований, применяемые во врачебном контроле
Билет № 7
1. Типичные особенности жизнедеятельности студентов в период экзаменов
2. Краткая историческая справка о виде спорта (специализация). Специальные зачетные требования и нормативы в избранном виде спорта
3. Роль личности руководителя во внедрении физической культуры в производственный коллектив
Билет № 8
1. Средства физической культуры в совершенствовании организма, обеспечении его устойчивости к физической и умственной деятельности
2. Построение и структура учебно-тренировочного занятия. Общая и моторная плотность занятия
3. Физиологические системы. Нервная система
Билет № 9
1. Коррекция физического развития телосложения, двигательной и функциональной подготовленности средствами физической культуры и спорта
2. Значение мышечной релаксации (расслабления)
3. Физиологические системы. Эндокринная система
Билет № 10
1. Двигательная функция и повышение уровня адаптации и устойчивости организма человека к различным условиям
2. Интенсивность физических нагрузок
3. Сон и профилактика его нарушений
Билет № 11
1. Физическая культура и спорт – составляющие общей культуры общества
2. Методические принципы физического воспитания, принцип сознательности и активности, принцип наглядности
3. История развития профессионально – прикладной физической подготовки (ППФП)
Билет № 12
1. Ценности физической культуры, социальные функции физической культуры и спорта
2. Принцип доступности и индивидуализации, систематичности и постепенного повышения требований (динамичности)
3. Личная и социально-экономическая необходимость специальной физической подготовки человека к труду в современных условиях



Билет № 13
1. Основные положения организации физического воспитания в вузе. Формы физического воспитания студентов
2. Методы физического воспитания: строго регламентированного упражнения, игровой и соревновательной. Использование словесного и сенсорного методов
3. Понятие ППФП, ее место в системе физического воспитания студентов
Билет № 14
1. Задачи и организация физического воспитания в вузе
2. Основы обучения движениям. Этапы обучения движениям
3. Основные факторы, определяющие содержание ППФП студентов
Билет №15
1. Основные понятия системы физического воспитания
2. Развитие силы
3. Дополнительные факторы, влияющие на содержание ППФП
Билет № 16
1. Формы занятий физическими упражнениями
2. Развитие быстроты движения, ловкости
3. Функциональные системы организма. Костная система
Билет № 17
1. Объективные и субъективные показатели самоконтроля
2. Развитие выносливости, гибкости
3. Организация, формы и средства ППФП в вузе
Билет № 18
1. Общая физическая подготовка
2. Национальные виды спорта
3. Физиологические системы. Сердечно - сосудистая система (ССС)
Билет № 19
1. Специальная физическая подготовка
2. Внешняя среда – природные и социально-экономические факторы (их влияние на организм и жизнедеятельность)
3. Физиологические системы. Дыхательная система
Билет № 20
1. Формирование психических качеств, черт, свойств личности в процессе физического воспитания
2. Объективные и субъективные показатели самоконтроля
3. Системы пищеварения и выделения
Билет № 21
1. Характеристика групп видов спорта, развивающие определенные физические качества
2. Профилактика возникновения профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры
3. Личная гигиена и закаливание. Культура сексуального поведения
Билет № 22
1. Функциональные возможности проявления здоровья человека в различных сферах жизнедеятельности
2. Краткая историческая справка о виде спорта (специализация). Специальные зачетные требования и нормативы в избранном виде спорта
3. Влияние индивидуальных особенностей, географо-климатических факторов на содержание производственной физической культуры
Билет №23
1. Режим труда и отдыха, сон и профилактика его нарушений
2. Мотивы индивидуального выбора студентом конкретного вида спорта
3. Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки
Билет № 24
1. Составляющие здорового образа жизни: режим труда и отдыха, личная гигиена
2. Нетрадиционные виды спорта
3. Физкультурно-спортивные занятия для активного отдыха и повышения функциональных возможностей организма
Билет № 25
1. Индивидуально-психологические особенности личности
2. Спорт в свободное время, спортивные соревнования (по специализации), их организация
3. Попутная тренировка. Дополнительные средства повышения общей и профессиональной работоспособности в процессе занятий физическими упражнениями




Билет № 26
1. Направленность поведения человека на обеспечение своего здоровья (адекватное и неадекватное отношение к здоровью, его самооценка студентами)
2. Студенческий спорт (понятие, содержание), специальные зачетные требования и нормативы по избранному виду спорта
3. Утренние специально направленные занятия физическими упражнениями, их содержание и методика проведения
Билет № 27
1. Влияние образа жизни на здоровье. Факторы риска и здоровье
2. Определение понятия «спорт» (массовый спорт, спорт высших достижений). Принципиальное отличие спорта от других видов занятий физическими упражнениями
3. Утренняя гигиеническая гимнастика (УГГ), задачи, ее содержание
Билет № 28
1. Понятие «Здоровье», его содержание и критерии
2. Требования спортивной классификации, правила соревнований по избранному виду спорта
3. Физическая культура и спорт специалиста в свободное от работы время
Билет № 29
1. Спортивная подготовка
2. Формы и методы психорегуляции в учебной и спортивной видах деятельности
3. Методика составления комплексов в различных видах производственной гимнастики и определение их места в течение рабочего дня
Билет № 30
1. Интенсивность физических нагрузок
2. Самоконтроль за эффективностью самостоятельных занятий
3. Производственная гимнастика, как часть производственной физической культуры в рабочее время
Билет № 31
1. Энергозатраты при физических нагрузках разной интенсивности
2. Особенности организации самостоятельных занятий для женщин. Гигиена самостоятельных занятий: уход за кожей, питьевой режим
3. Влияние условий труда и быта специалиста на выбор форм, методов и средств ПФК в рабочее и свободное время
Билет № 32
1. Гипокинезия и гиподинамия, их неблагоприятное влияние на организм человека
2. Планирование объема и интенсивности физических упражнений с учетом умственной учебной деятельности
3. Методические основы ПФК
Билет № 33
1. Биологические ритмы и работоспособность
2. Формы и содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями
3. Понятие «Производственная физическая культура»; ее цели и задачи
Билет № 34
1. Формирование мотивов и организация самостоятельных занятий физическими упражнениями (определение цели и учета индивидуальных способностей, а также управление процессом самостоятельных занятий)
2. Физиологические системы организма. Кровеносная система
3. Система контроля ППФП студентов
Билет № 35
1. Оптимальная двигательная активность и ее воздействие на организм, здоровье и работоспособность
2. Анатомо-морфологические особенности и основные физиологические функции организма
3. Особенности ППФП студентов на учебных занятиях и во внеурочное время
Default Paragraph Font Table Normal
No List Body Text 2Body Text 2 Char Body Text 3Body Text 3 Char заголовок 1Body Text Indent15Body Text Indent Char Block Text Footer Char
Абзац списка1Body Text Indent 2Body Text Indent 2 CharОсновной текст 21Основной текст с отступом 21

Приложенные файлы

  • doc 18394970
    Размер файла: 51 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий