ДНЕВНИК Логинов

Sheet 1: Титул.







ПРИЛОЖЕНИЕ






















Государственное автономное образовательное учреждение учреждение среднего профессионального образования города Москвы Колледж предпринимательства №11



среднего профессионального образования города Москвы



КОЛЛЕДЖ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬСТВА № 11






Кафедра предпринимательства































































































































ДНЕВНИК РЕКРЕАЦИОННОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

за декабрь 2012 г. - январь 2013 г.






Студента
II
курса
группы
ТР-21















Специальности 100401 "Туризм"
















Фамилия, И.О. : Логинова Игоря Алексеевича .















Руководитель: к.п.н., доцент Колотова Е.В.


















































































































































































































Январь / 2013




[ Cкачайте файл, чтобы посмотреть картинку ]

















Sheet 2: Дневник

ДЕКАБРЬ 2012

Неделя
День недели
Дата
Сон ночной (с какого по какое время)
Продолжительность ночного сна (в часах) ставить только цифры
Занятое время (с какого по какое время)
Продолжительность занятого времени (в часах) ставить только цифры
Чем занимались (виды обязательных и непреложных занятий)
Свободное время (с какого по какое время)
Продолжительность свободного времени (в часах) ставить только цифры
Чем занимались (виды рекреационных занятий)
Примечания (личная оценка качества рекреационных занятий и степени удовлетворенности)

1
суббота
12/1/2012
22:00-9:00
11ч.
12:00-16:00
4ч.
учеба
17:00-20:00,
20:15-22:00.
4ч.15 мин.
Занимаюсь спортом, катаюсь на коньках,
Гуляю.
Я люблю 1 вид туризма: «Спортивный туризм».



воскресенье
12/2/2012
23:30-12:00
12ч.30 мин
14:00-17:00
3ч.
Учеба
14:00-17:00,
18:00-20:00.
5ч.



2
понедельник
12/3/2012
00:00-07:00
7ч.
9:00-16:00,
18:00-21:00,
10ч.
Учеба и занятие по спорту.
22:00-23:30.
1ч.30мин.




вторник
12/4/2012
01:00-11:00
10ч.
9:00-16:00,
7ч.
Учеба
17:00-19:00,
20:30-22:00
3ч.30мин.




среда
12/5/2012
23:00-08:00
9ч.
12:00-17:00,
18:00-21:30.
8ч. 30 мин.
Учеба и занятие по спорту.
21:30-23:00
1ч.30мин.




четверг
12/6/2012
22:30-07:30
9ч.
9:00-10:00,
10:30-16:30,
7ч.30мин.
Учеба, ходили со всей группой на конференцию.
17:00-18:00,
19:00-21:00.
3ч.




пятница
12/7/2012
22:00-09:30
11ч.30 мин.
10:00-15:00,

5ч.
Учеба
21:00-22:00.
1ч.




суббота
12/8/2012
23:00-10:00
11ч.
12:00-14:00,

2ч.
Учеба
17:00-21:30
4ч.30мин.




воскресенье
12/9/2012
02:00-08:00
6ч.
15:00-19:00,
20:00-23:00
7ч.
Выполнял домашние задания,
уборка по дому.
-
-



3
понедельник
12/10/2012
02:00-07:00
5ч.
9:00-17:00,
17:00-19:00,

9ч.
Учеба,
В фитнес клуб ходил.
20:00-22:30.
2ч.30мин.




вторник
12/11/2012
23:00-07:00
8ч.
9:00-18:30,
9ч.30мин.
Учеба.
19:00-21:00
2ч.




среда
12/12/2012
23:30-07:00
7ч.30 мин.
10:40-17:00.

6ч.40мин.
Учеба.
17:30-18:30,19:00-21:00.
3ч.




четверг
12/13/2012
23:30-08:00
8ч.30 мин.
10:00-17:00

7ч.
Учеба.
17:00-20:00.
3ч.




пятница
12/14/2012
21:00-07:00
10ч.
10:00-15:30,
16:00-18:00,
20:00-21:30,
00:00-01:00.
10ч.
Учеба, в фитнес-клуб ходил, мыл посуду, учил текст.
23:00-00:00
1ч.




суббота
12/15/2012
23:30-11:00
11ч.30 мин.
12:00-15:40
3ч.40мин.
Учеба.
16:00-18:00,
18:30-21:00,21:00-22:00.
5ч.30мин.




воскресенье
12/16/2012
23:40-07:00
7ч.20 мин.
12:00-13:00,
14:00-18:00,
5ч.
Готовил «шарлотку», выполнял Домашнее задание.
-
-



4
понедельник
12/17/2012
23:00-07:00
8ч.
9:00-12:00,
12:00-14:00
5ч.
Учеба, делал презентацию в колледже.
15:00-17:00,
19:00-20:00,
21:00-23:00.
5ч.




вторник
12/18/2012
22:00-10:00
12ч.
10:00-19:00.
9ч.
Учеба.
20:00-22:00.
2ч.




среда
12/19/2012
22:30-08:00
9ч.30 мин.
-(болел)
-(болел).
-
- (болел).
- (болел)




четверг
12/20/2012
23:00-08:45
9ч.45 мин.
10:40-17:30,
18:00-21:00
10 ч.10 мин..
Учеба, занятие спортом
-
-




пятница
12/21/2012
22:00-05:00
7ч.
9:00-17:00
8ч.
Учеба
18:00-20:00,
20:00-22:00.
4ч.




суббота
12/22/2012
02:00-11:00
9ч.
05:00(утра)-17:00,
17:30-19:00.
13ч.30мин.
Поездкана дачу!
19:00-19:30,
20:00-21:30,
23:00-02:00.
4ч.




воскресенье
12/23/2012
00:00-08:30
8ч.30мин.
14:30-17:30,
18:30-22:00
6ч. 30 мин.
Занимался домашними делами.
12:00-14:00,
16:00-18:00, 20:00-22:30.
6ч.30мин.



5
понедельник
12/24/2012
21:00-10:00
13ч.
10:40-16:00,
17:00-20:00
8ч.20мин.
Учеба, занятие спортом.
17:00-19:00,
20:00-21:45,
22:00-00:00.
5ч. 45мин.




вторник
12/25/2012
23:00-09:00
10ч.
10:30-11:00,
13:00-16:00.
3ч.30 мин.
Учеба. Готовился к экзамену.( учил билеты).
13:00-16:00,17:00-20:00.
6ч.




среда
12/26/2012
23:00-12:00
13ч.
-
-
-
-
-




четверг
12/27/2012
00:00-10:00
10ч.
10:40:12:00
1ч.40мин.
Зачет
14:30-17:30, 18:00-19:30,
21:00-22:00.
5ч.30мин.




пятница
12/28/2012
22:30-09:00
10ч.30 мин.
10:00-15:00,
16:00-18:00
7ч.
Экзамен, уборка в колледже.
19:30-22:00,
23:00-00:00.
3ч.30мин.




суббота
12/29/2012
03:00-10:00
7ч.
13:00-
·15:00

2ч.
Ездили за покупками с родителями на НГ.
15:30-17:00,
18:00-20:00,
23:00-03:00.
7ч. 30 мин.




воскр
есенье
12/30/2012
00:00-11:00
11ч.
14:00-15:30,
17:00-20:00.
4ч.30мин.
Помогал маме.
22:00-01:00.
3ч.





























ЯНВАРЬ 2013

Неделя
День недели
Дата
Сон ночной (с какого по какое время)
Продолжительность ночного сна (в часах) ставить только цифры
Занятое время (с какого по какое время)
Продолжительность заняого времени (в часах) ставить только цифры
Чем занимались (виды обязательных и непреложных занятий)
Свободное время (с какого по какое время)
Продолжительность свободного времени (в часах) ставить только цифры
Чем занимались (виды рекреационных занятий)
Прмечания (личная оценка качества рекреационных занятий и степени удовлетворенности)

6
еще ДЕКАБРЬ понедельник
12/31/2012
07:00-16:00
9ч.
11:00-16:30,
19:00-21:00.
7ч.30 мин.
Помогала маме, Репетировала мини-концерт на НГ для родителей.
16:30-17:30.
1ч.




вторник
1/1/2013
22:00-10:00
12ч.
00:00-01:00,
01:00-02:00,
02:30-04:00,
05:00- 06:30.
5ч.
Отмечали в кругу семьи НГ, мини-концерт приготовила для родителей, гуляли с друзьями в парке, Запускали салют на улице, в гости ходили.
16:00-17:30,
18:00-21:00,22:00-23:30.
6ч.




среда
1/2/2013
00:00-12:00
12ч.
12:00-14:00.
2ч.
-
17:00-22:00.
5ч.




четверг
1/3/2013
05:00-12:00
7ч.
9:00-22:00.
13ч.
Ездила на дачу.
22:00-23:30,
00:00-04:00.
5ч.30мин.




пятница
1/4/2013
00:00-13:00
13ч.
15:30-19:00.
4ч.30мин.

22:00-23:30.
1ч.30мин.




суббота
1/5/2013
02:00-10:00
8ч.
13:00-16:00,
17:00-18:30.
4ч.30мин.

20:00-22:00,
22:00-00:00,
00:30-02:00.
5ч.30 мин.




воскресенье
1/6/2013
03:00-11:00
8ч.
15:00-19:00,
19:30-22:00.
6ч.30мин.

22:00-00:00,
00:45-03:00.
4ч. 45 мин.



7
понедельник
1/7/2013
03:30-12:00
8ч.30мин.
14:00-16:00, 16:00-17:00,
18:00-22:30.
7ч.30мин

01:00-02:30.
1ч.30мин.




вторник
1/8/2013
01:00-12:00
11ч.
15:00-19:00,
19:30-21:00.
5ч.30мин

00:30-02:00.
1ч. 30 мин.




среда
1/9/2013
02:30-12:40
10ч.10мин.
15:00-17:00,
18:30-20:00,
21:00-22:30.
5ч.

15:00-17:00.
2ч.




четверг
1/10/2013
23:30-11:00
11ч.30мин
12:00-15:00.
3ч.

20:00-22:30.
2ч.30 мин.




пятница
1/11/2013
01:00-09:00
8ч.
17:00-21:00
4ч.
Учеба.
17:00-23:00.
6ч.




суббота
1/12/2013
05:00-12:00
7ч.
14:00-16:45.
2ч.45 мин
Учеба.
19:00-21:00,
21:30-22:00.
2ч. 30 мин.




воскресенье
1/13/2013
23:00-08:00
9ч.
13:00-14:30,
16:30-19:00
3ч.
Развлечение!!!
21:00-22:00
1ч.



8
понедельник
1/14/2013
23:00-08:15
8ч.15мин.
10:40-17:30,
18:30-21:00

9ч.30мин.
Учеба.
-
-




вторник
1/15/2013
23:40-08:00
8ч.40ми
10:40-17:00
6ч.30мин.
Учеба.
17:30-19:00.
1ч.30 мин.




среда
1/16/2013
23:30-08:30
8ч.
10:30-16:00,

5ч.30мин.
Учеба.
17:00-20:30.
3ч.30 мин.




четверг
1/17/2013
00:30-10:00
9ч.30мин.
10:30-17:00,
18:00-21:00.
9ч.30мин.
Учеба.
21:30-23:00.
1ч. 30 мин.




пятница
1/18/2013
23:00-11:00
12ч.
10:00-15:30,
19:00-20:30.
7ч.
Учеба,
Спорт.
21:00-22:30.
1ч. 30 мин.




суббота
1/19/2013
23:30-07:00
7ч.30мин.
12:00-14:00,
14:30-17:00,
17:30-18:30,
20:00-22:00.
7ч.30мин.
Учеба,
Гулял с Друзьями !!
-
-




воскресенье
1/20/2013
22:00-08:30
10ч.30мин.
12:00-13:00,
14:00-14:30,

15:00-19:00.
5ч.30мин.
Отдыхал!!
15:00-17:30,
18:00-19:30,
20:00-21:30.
5ч. 30 мин.



9
понедельник
1/21/2013
23:30-09:30
11ч.
9:00-16:00,
18:00-21:00.
10ч.
Учеба. Занятием спортом!
21:30-23:00.
1ч.30 мин.




вторник
1/22/2013
00:00-07:15
7ч.15мин.
10:40-15:30.

5ч.
Учеба.
17:45-19:45.
2ч.




среда
1/23/2013
22:00-07:00
9ч.
9:00-16:00,

7ч.
Учеба.
18:00-21:00,
21:30-22:00.
3ч. 30 мин.




четверг
1/24/2013
22:30-08:00
9ч.30мин.
10:00-17:00.
7ч.
Учеба.
18:00-19:00,
19:30-22:35.
4ч. 5 мин.




пятница
1/25/2013
22:00-08:30
10ч.30мин.
10:00-15:00,
15:30-20:00,
21:00-22:30.
11ч.
Учеба, ходил на выставку.
-
-




суббота
1/26/2013
20:00-11:00
15ч.
10:30-14:00.
3ч.30мин.
Учеба.
15:00-16:30,
18:00-19:45,
20:00-23:30.
6ч. 45 мин.




воскресенье
1/27/2013
21:30-07:00
9ч.30мин.
11:00-12:00,
15:00-18:00,
18:30-20:00.
5ч.30 мин.
Ездил к друзьям на дачу.
9:00-21:00(целый день была на даче).
12ч.



10
понедельник
1/28/2013
23:00-07:30
8ч.30мин.
9:00-16:30,
18:00-21:00.
9ч.30 мин.
Учеба, занятие спортом.
21:30-00:00.
2ч.30 мин.




вторник
1/29/2013
22:00-06:30
8ч.30мин.
9:00-17:00,
17:00-19:00.

10ч.
Учеба, Ходил в Кино !
19:30-21:00.
1ч. 30 мин.




среда
1/30/2013
00:00-07:00
7ч.
10:30-16:30,
17:00-18:00,
20:00-22:00.
9ч.
Учеба,
Выполнял задание, делалпрезентацию.
22:30-23:30.
1ч.




четверг
1/31/2013
23:30-08:00
8ч.30мин.
9:00-17:00,
18:00-20:30,
21:00-23:00.
12ч.30мин.
Учеба, выполнял задание домашние.
23:30-01:00.
1ч. 30 мин.

















ИТОГО:
62 дня

583ч.55 мин.

387ч.15 мин.


89ч.20 мин.





Ночной сон: 583ч.55 мин.
Занятое время: 387ч. 15 мин.
Свободное время: 89ч.20 мин.




Диаграммы.

Декабрь 2012 г. 13 SHAPE \* MERGEFORMAT 1415
Январь 2013 г.
13 SHAPE \* MERGEFORMAT 1415

ШОПИНГ

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ


ЗАНЯТОЕ ВРЕМЯ:


ТАНЦЫ


КАТАЛАСЬ НА КОНЬКАХ


СОЦ.СЕТИ

ГУЛЯЛА С ДРУЗЬЯМИ


СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ:


УЧЕБА


СМОТРЕЛА ТВ


ЧИТАЛА КНИГИ



15

Приложенные файлы

  • doc 15167810
    Размер файла: 207 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий