Primernye_temy_referatov_dlya_obuchayuschikhsya


Примерные темы рефератов для обучающихся, временно освобождены от практических занятий по физической культуре
1.Физическая культура и спорт как социальные явления общества. Современное состояние физической культуры и спорта.
2.Организм человека, как единая биологическая система. Воздействие средств физической культуры и спорта, природных, социальных и экологических факторов на организм.
3.Понятие о питании. Требования к организации правильного питания, принципы и содержание.
4. Понятие о гигиене. Значение гигиенических требований и норм для организма.
5. Закаливание организма. Средства, принципы и методы закаливания.
6. Причины, следствия и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата (нарушение осанки, плоскостопие, мышечная атрофия).
7.Понятие гиподинамии, гипердинамии.
8. Вредные привычки. Пагубность их воздействия на организм. Меры профилактики, способы борьбы.
9. Массаж, виды массажа, влияние массажа на функциональное состояние организма.
10. Меры безопасности на занятиях физической культурой и спортом. Гигиенические требования и нормы.
11.Здровье человека и факторы, его определяющие. Требования к организации ЗОЖ.
12. Особенности ЛФК (лечебная физкультура), корригирующей гимнастики и т.п. методика составления программ по физической культуре с оздоровительной, рекреационной направленностью.
13.Учет половых и возрастных особенностей при занятиях физической культурой и спортом.
14. Физические качества. Методы воспитания физических качеств на занятиях физической культурой и спортом.
15. Самоконтроль на занятиях физической культурой и спортом. Способы и методы самоконтроля за функциональным состоянием организма.
16. Врачебный контроль на занятиях физической культурой и спортом. Их цели, задачи, содержание.
17. Понятие об утомлении и переутомлении. Средства восстановления.
18. Изменение показателей функционального состояния организма под воздействием регулярных занятий физической культурой и спортом.
19.Влияние занятий спортом на развитие личностных качеств.
20. Влияние физических упражнений на совершенствование различных систем организма человека.
21. Основы лечебной физической культуры (методика проведения занятий при конкретном заболевании).
22. Коррекция телосложения обучающегося средствами физической культуры.
23. Значение физической культуры для будущего специалиста.
24.Предупреждение профессиональных заболеваний и самоконтроль.
25.Взаимосвязь и взаимозависимость духовного и физического самосовершенствования.
26. Восточные единоборства. Специфика. Развиваемые качества.
27. Плавание как вид спорта, история и развитие.
28. Составление и обоснование индивидуального комплекса физических упражнений и доступных средств физической культуры (с указанием примерной дозировки).
29.Составление индивидуальной программы самостоятельных занятий.
30. Составление и проведение комплексов утренней гигиенической гимнастики.
31. Разработка тестовых заданий для тестирования теоретических и методических знаний по избранному виду спорта или системе физических упражнений.
32. Подготовка мультимедийных презентаций по избранному виду спорта или системе физических упражнений.


Приложенные файлы

  • docx 18047878
    Размер файла: 13 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий