ППФП


Чтобы посмотреть презентацию с картинками, оформлением и слайдами, скачайте ее файл и откройте в PowerPoint на своем компьютере.
Текстовое содержимое слайдов презентации:

Профессионально-прикладная физическая подготовка Основная задача профессионально направленной психофизической подготовки человека к конкретному виду профессионального труда -обеспечить высокий уровень интенсивности и индивидуальной производительности трудабудущих специалистов. Понятие ППФП, ее место в системе физического воспитания студентовПрофессионально-прикладная физическая подготовка – это подсистема физического воспитания, наилучшим образом обеспечивающая формирование и совершенствование свойств и качеств личности, имеющих существенное значение для конкретной профессиональной деятельности Цель ППФП – психофизическая готовность к успешной профессиональной деятельностиПсихофизические предпосылки ускорение профессионального обучения;достижение высокопроизводительного труда в избранной профессии; предупреждение профессиональных заболеваний и травматизма, обеспечение профессионального долголетия; использование средств физической культуры и спорта для активного отдыха и восстановления общей и профессиональной работоспособности в рабочее и свободное время; выполнение служебных и общественных функций по внедрению физической культуры и спорта в профессиональном коллективе. Задачи ППФП студентов определяются особенностями ихбудущей профессиональной деятельности и состоят в том,чтобы:Формировать необходимые прикладные знания;Осваивать прикладные умения и навыки;Воспитывать прикладные психофизическиекачества;Воспитывать качества прикладные специальные Прикладные знания имеют непосредственную связь с будущей профессиональной деятельностью, их можно получить в процессе физического воспитания, на лекциях по учебной дисциплине «Физическая культура», во время кратких методических бесед и установок на методико-практических и учебно-тренировочных занятиях, путем самостоятельного изучения литературы Прикладные умения и навыки обеспечивают безопасность в быту и при выполнении определенных профессиональных видов работ, способствуют быстрому и экономичному передвижению при решении производственных задач Прикладные психофизические качества- Это обширный перечень необходимых для каждой профессиональной группы прикладных физических и психических качеств, которые можно формировать при занятиях различными видами спорта Прикладные физические качества – быстрота, сила, выносливость, гибкость и ловкость необходимы во многих видах профессиональной деятельности, где специалистам для качественного выполнения работы требуется или повышенная общая выносливость, или быстрота, или сила отдельных групп мышц, или ловкость. Прикладные психические качества и свойства личностинеобходимые будущему специалисту, могут формироваться как на учебно-тренировочных занятиях, так и самостоятельно.■ направленным подбором физических упражнений;■ выбором видов спорта, спортивных игр можно акцентировано воздействовать на человека, способствуя формированию конкретных психических качеств и свойств личности. Прикладные специальные качества– это способность организма противостоять специфическим воздействиям внешней среды: холода и жары, укачивания в автомобиле, на море, в воздухе, недостаточного парциального давления кислорода в горах и др. Соотношение общей физической и профессионально-прикладной подготовки может изменяться в зависимости от профессии.Для представителей профессий с большой долей умственного труда хорошей общей физической подготовки почти достаточно, чтобы иметь психофизическую готовность к будущей профессии. Основные факторы, определяющие содержание ППФП студентовУсловия труда – это продолжительность рабочего дня, напряженность труда, комфортность или вредность условий работы.Характер труда – необходимость наличия знаний о величине физических и эмоциональных напряжений в будущей профессии.Правильный режим труда и отдыха – создание предпосылок к повышению производительности труда при сохранении работоспособности и здоровья работающих.  Динамика работоспособностиПланируя применение ППФП, следует учесть наличие трех фаз изменения работоспособности■ врабатывания,■ высокой и устойчивой работоспособности,■ снижения работоспособности. Методика подбора средств ППФП и видов спортаСредства, применяемые в ППФП студентов, объединяются в следующие группы:■ прикладные физические упражнения и отдельные элементы видов спорта;■ целостное применение прикладных видов спорта;■ оздоровительные силы природы и гигиенические средства;■ вспомогательные средства, улучающие процесс ППФП студентов. Отдельные прикладные физические упражненияДля формирования статической выносливостиприменяются: продолжительные динамические упражнения: ходьба, бег, марш-бросок, лыжные гонки, гребля, борьба, езда на велосипеде;специальные динамические упражнения: метание веса от 0,5 до 10 кг (гранаты, копья, диска, молота, ядер и др.), различные прыжки, наклоны туловища, поднимание и опускание туловища с закрепленными ногами; статические упражнения: равновесия, мосты, стойки, гимнастические упражнения, занятия конным спортом, стрельба из лука, катание на водных лыжах и др. Целостное применение прикладных видов спорта основано на отборе по преимущественному влиянию на студентов.■ Вспомогательными средствами ППФП являются наглядные пособия и различные технические средства, моделирующие условия будущей профессиональной деятельности студентов. Организация, формы и средства ППФП в вузеФормами ППФП в высших учебных заведениях являются специально организованные учебные занятия: самостоятельные и самодеятельные занятия; массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия, избирательно применяемые в различных вузах или на факультетах. Самостоятельные и самодеятельные занятияВ качестве контроля эти задания вводятся в зачетные требования (составление комплексов утренней и производственной гимнастики, материалы по организации соревнований и др.) Для совершенствования ППФП используются занятия в студенческих общежитиях и спортивном лагере, в режиме рабочего дня и в период каникул. Важной составной частью организации ППФП является методика подготовки судей, общественных инструкторов по спорту. Массовые оздоровительные физкультурные и спортивные мероприятияимеют положительное значение, если они насыщаются прикладными видами спорта или их элементами. при этом полезны соревнования по спортивному ориентированию, марш-броски, эстафеты и подвижные игры с элементами ППФП. это позволит разработать мероприятия с включением элементов будущей специальности студентов в виде комбинированных эстафет и т.д. Особенности ППФП студентов на учебных занятиях и во внеурочное времяпроцесс овладения профессиональными видами деятельности предполагает формирование еще в студенческом возрасте профессионально важных качеств, из которых наиболее значимыми для ряда технических профессий являются следующие: познавательные способности (самостоятельность мышления, творческие оценочные и рефлексивные способности); психомоторные умения (координация движений); ■ общепрофессиональные трудовые качества (практические умения и навыки, сходные для широкого круга разных видов профессиональной деятельности, связанные с использованием измерительной техники, а также технологические умения и навыки);■ некоторые личностные качества (надежность, оптимизм, самодостаточность, сосредоточенность, умение реализовать себя в трудной обстановке, ответственность);■ социально значимые личностные особенности (коммуникативность, откровенность, доверительность в отношениях с партнером). Производственная физическая культура (ПФК)В физическом воспитании производственная физическая культура понимается как вид человеческой деятельности, содержащий рационально избранную и методически верно осуществляемую систему физических упражнений, профессионально-прикладных, оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятий, направленных на достижение, повышение и устойчивое сохранение дееспособности человека на общественном производстве, готовности наилучшим образом действовать в условиях определенной профессиональной трудовой деятельности и конкретного рабочего места. «Производственная физическая культура»: ее цели и задачиразвитие, совершенствование и поддержание на необходимом уровне трудоспособности работающих;длительное сохранение работоспособности в условиях производства, не всегда благоприятных;разработка и применение на практике рациональных условий и режимов труда и отдыха в рамках рабочего дня;создание благоприятного фона для начала работы и ее окончания с целью предупреждения и снижения факторов утомления;создание условий для после рабочего восстановления организма; профилактика профессиональных заболеваний Методические основы ПФКВ зависимости от характера труда методика имеет различные по направленности характеристики (контрасты):в случаях высокой физической нагрузки в труде она уменьшается при отдыхе и наоборот;если в трудовой деятельности включены большие группы мышц, то на занятиях ПФК создаются условия для их разгрузки и наоборот;при большом нервно-эмоциональном напряжении в труде, на занятиях ПФК такое напряжение, по возможности, уменьшается.

Приложенные файлы

  • pptx 16846376
    Размер файла: 5 MB Загрузок: 0

Добавить комментарий