Примерное планирование игр и физических упражне..


Примерное планирование игр и физических упражнений на прогулке во 2 младшей группе . Сентябрь
Первая неделя
Понедельник
1. Подвижная игра с бегом «Солнышко и дождик».
2. Игровое упражнение «Прокати мяч: ребенок бросает мяч вперед ,приносит его и отдает товарищу .
Вторник
Физкультурное занятие № 1
Задачи : учить детей ходить и бегать небольшими группами за воспитателем ,учить ходить между линиями ,сохраняя равновесие .
Среда
1.Подвижная игра с бегом « Воробушки и автомобиль» . 2.Игровое упражнение « Прокати мяч» : дети сидят полукругом .Воспитатель катит мяч каждому ребенку по , ребенок останавливает мяч и катит его воспитателю .
Четверг
1. Подвижная игра с лазаньем «В воротики».
2. Бег стайкой на расстояние до 19 м .Пятница
1.Подвижная игра «Беги ко мне».
2. Игровое упражнение « Пойдем по мостику» - ходьба по доске .
Вторая неделя
Понедельник
1. Подвижная игра с ходьбой « К куклам в гости» .
2. Катание мячей друг другу в положение стоя .Вторник
Физкультурное занятие № 2
Задачи :учить детей ходить и бегать всей группой в прямом направление за воспитателем ,подпрыгивать на двух ногах на месте .
Среда
1. Подвижная игра с ходьбой и бегом « По тропинке».
2 .Игровое упражнение « Бери мяч»: дети стоят в кругу ,воспитатель берет мяч (диаметр 12 -15 см ) и предлагает передавать его двумя руками в правую (левую ) сторону рядом стоящему ребенку .
Четверг
1. Подвижная игра с ползанием « Не наступи на линию» .
2 .Игровое упражнение « Пружинка» : дети стоят полукругом ,воспитатель напротив .Под счет педагога они ритмично приседают и выпрямляются ,поднимаются на носки ,подпрыгивают .
Пятница
1. Подвижная игра с бегом « Догони мяч».
2. Игровое упражнение «Попрыгаем ,как зайки».
Третья неделя
Понедельник
Подвижная игра с бегом « Птичка и птенчик»( разучивание).
Катание мяча друг другу (расстояние 2м )Вторник
Задачи: учить детей ходить и бегать в колонне небольшими группами ;энергично отталкивать мяч двумя руками про катании друг другу ,выдерживая направления движения .
Среда
1.Подвижная игра с бегом « Птичка и птенчик».
2. Игровое упражнение с мячом «Скати с горки» : на кубе лежит доска ,дети ( по 5 человек) с мячами или шариками в руках подходят к доске ,скатывают их и ,догнав ,возвращаются на место .
Четверг
Подвижная игра с ползанием « Будь осторожен» .Бег по кругу ,взявшие за руки ,держась за веревку.
Пятница
1.Подвижная игра с бегом «Догони мяч».
2. Игровое упражнение « Пойдем по мостику»- ходьба по доске ( ширина 25 м ).
Четвертая неделя
Понедельник
1.Подвижная игра с ходьбой и бегом «Кто тише».
2. Игровое упражнение « Попади в воротики » прокатывание мяча ( ширина 60 -50 см ) с расстояния 15 М .Вторник
Физкультурное занятие № 4 .
Задачи : учить ходить и бегать колонной по одному всей группой ,подлезать под шнур.
Среда
1.Подвижная игра с бегом « Птичка и птенчик».
2.Игровое упражнение «Пойдем по мостику»-ходьба по доске ( ширина 25 см ).
Четверг
1.Подвижная игра с ходьбой « Перешагни через палку».
2.Игровое упражнение «Поймай прокати»: дети выстраиваются полукругом, воспитатель ,стоящий напротив, бросает мяч. Поймав мяч ,ребенок приседает и катит его обратно воспитателю (если не поймал , то бежит за мячом).
Пятница
1.Подвижная игра с бегом « Найди свой домик».
2. Игровое упражнение « Доползи до кегли» - ползание на четвереньках с опорой на ладони и колени . Октябрь
Первая неделя
Понедельник
1.Подвижная игра с бегом « Мыши и кот» ( разучивание).
2. Игровое упражнение « Докати мяч до флажка» .Вторник
1.Физкультурное занятие № 5
Задачи: учить детей ходить и бегать по кругу , сохранять устойчивое равновесие при ходьбе и беге по ограниченной площади опоры ,упражнять в подпрыгивании на двух ногах на месте .
Среда
1.Подвижная игра с бегом « Мыши и кот».
2.Игровое упражнение «Попрыгаем ,как зайки» : подпрыгивание на двух ногах на месте .
Четверг
1.Подвижная игра с бегом « Солнышко и дождик» .2. Игровое упражнение « Пойдем по мостику» - ходьба по доске .Пятница
1.Подвижная игра с лазаньем « Наседка и цыплята».
2.Игра малой подвижности « Найди игрушку».
Вторая неделя .Понедельник
1.Подвижная игра « Птичка и птенчик» .2.Игровое упражнение « Перепрыгнем канавку» : прыжки через шнур , лежащий на земле .
Вторник
1.Физкультурное занятие № 6
Задачи : учить детей во время ходьбы и бега останавливаться по сигналу воспитателя ; при перепрыгивании приземляться на полусогнутые ноги ; упражнять в прокатывании мячей.
Среда
1.Подвижная игра с бегом « Мыши и кот» .2. Игровое упражнение :Побежим по дорожке» : ходьба и бег между двумя линиями ( расстояние между шнурами 20 см )
Четверг
1.Подвижная игра с бегом « Догони мяч» .2.Игровое упражнение «Попрыгаем ,как зайки» .
Пятница
1.Подвижная игра с бегом «Поезд ».
2.Игровое упражнение « Мыши и цыплята» : подлезание под шнур ( высота 40-50 см ) на четвереньках.
Третья неделя
Понедельник
1.Подвижная игра с лазаньем « Наседка и цыплята» .2. Игровое упражнение « Докати мяч» до кегли ( расстояние 15 см)
Вторник
Физкультурное занятие № 7
Задачи: закреплять умение ходить и бегать по кругу ; учить энергичному отталкиванию мяча при прокатыванию друг другу ; упражнять в ползании на четвереньках .Среда
Игра с бросанием и ловлей мяча « Мяч в кругу».
Игровое упражнение « Чей мяч дальше» - бросание мяча вдаль правой и левой рукой .Четверг
1.Подвижная игра с прыжками « Мой веселый звонкий мяч» .2.Игровое упражнение « Перепрыгнем канавку» : прыжки через шнур ,лежащий на земле .
Пятница
1.Подвижная игра с бегом « Поезд» .2.Игровое упражнение « Чей мяч дальше» .Четвертая неделя
Понедельник
1.Подвижная игра с прыжками « Зайка беленький сидит» .2.Игровое упражнение « Докати мяч до флажка» ( расстояние 15 м ) .Вторник
1.Физкультурное занятие № 8
Задачи : учить детей во время бега и ходьбы останавливаться по сигналу воспитателя, подлезать под шнур ; упражнять в равновесии при ходьбе по уменьшенной площади опоры .Среда
1.Подвижная игра с ходьбой и бегом « Догоните меня».
2. Игровое упражнение с мячом «Прокати по дорожке».
Четверг
1.Подвижная игра с лазаньем « Обезьянки» .2.Прыжки с продвижением вперед .Пятница
1.Подвижная игра с бегом « Бегите к флажку».
2.Игровое упражнение « Мыши и цыплята» : подлезание под шнур ( высота 40 -5- см ) на четвереньках.
Ноябрь
Первая неделя
Понедельник
1.Подвижная игра с бегом « Птичка и птенчик».
2.Игровое упражнение « Вот и мячик прикатился» : катание мяча друг другу отталкивая его двумя двумя руками .Упражнение выполняется в парах . Один ребенок ставит ноги на ширине плеч , другой рукой старается прокатить мяч между его ногой .
Вторник
Физкультурное занятие № 9.
Задачи: упражнять детей в ходьбе и беге; учить сохранять устойчивое равновесие в ходьбе по уменьшенной площади опоры; мягко приземляться в прыжках.
Среда
1 Подвижная игра « Лови мяч».
2 Игровое упражнение «Не забегай в кружок»: дети перебегают на другую сторону круга затем забегают в него и быстро выбегают .Воспитатель ловит тех, кто не успел выбежать из круга .
Четверг
1 Подвижная игра с бегом « Мыши и кот» .2 Ходьба и бег между двумя линиями( ширина дорожки 20 см ).
Пятница
1 Подвижная игра с лазаньем « Мыши в кладовой».
2 Подвижная игра на ориентировку в пространстве « Найди цыпленка» .Вторая неделя
Понедельник
1 Подвижная игра с прыжками « Воробушки и кот» разучивание.
2 Прокатывание мячей в прямом направлении: дети катят мяч и бегут за ним .Вторник
Физкультурное занятие № 10 .
Задачи: упражнять в ходьбе колонной по одному ,выполняя задание воспитателя ; в прыжках из обруча в обруч учить приземляться на полусогнутые ноги; упражнять в прокатывании мяча друг другу .
Среда
1 Подвижная игра с бегом « Самолеты» .2 Прыжки из обруча в обруч .Четверг
1 Подвижная игра с прыжками « Воробушки и кот» .2 Игровое упражнение « Наперегонки вдоль шнура» : на землю по кругу или зигзагообразно кладут шнур .Дети становятся по разные стороны шнура и наперегонки бегут вдоль него .
Пятница
1 Подвижная игра с бегом « Трамвай».
2 Подвижная игра « Сделай так» : дети идут колонной и по команде воспитателя выполняют задания ( при слове « Бабочки» останавливаются и машут руками – « крылышками» ,при слове « Зайцы» прыгают на двух ногах на месте ) .Затем бегают врассыпную.
Третья неделя
Понедельник
1 Подвижная игра с бегом « Трамвай» .2 Игровое упражнение « Сумей поймать мяч» : ребенок ловит мяч , брошенный воспитателем ,и бросает его обратно ( расстояние 0,5 ).
Вторник
Физкультурное занятие № 11
Задачи : упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному ,закреплять умение ловить мяч, брошенный воспитателем ,и бросать его обратно .
Среда
1 Подвижная игра с бегом « Воробушки и автомобиль» .2 Игровое упражнение « Мяч с горки» : дети скатывают мяч с небольшой горки ( наклонно положенный широкой доски ) и бегут следом , доганяя его .
Четверг
1 Подвижная игра с прыжками «Воробушки и кот» .2 Игровое упражнение « Пройди по мостику» : на земле начерчены две линии – это река. Через неё кладут доску ( длина 2 – 3 м , ширина 25 – 30 см ) – это мостик . Дети должны по мостику перейти на другой берег речки .
Пятница
1 Подвижная игра с прыжками « По ровненькой дорожке» .2 Игра на ориентировку в пространстве « Угадай ,кто и где кричит» .
Четвертая неделя
Понедельник
1 Подвижная игра с бегом « Найди свой цвет» ( разучивание )
2 Игровое упражнение « Толкни и догони» : дети стоят на одной стороне площадки , перед каждым лежит мяч . Присев или наклонившись , толкают мяч , бегут за ним ,догоняют и поднимают .
Вторник
Физкультурное занятие № 12
Задачи : упражнять в ходьбе колонной по одному , выполняя задания воспитателя ; закреплять умение подлезать под дугу на четвереньках ; сохранять равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры.
Среда
1 Подвижная игра с бегом « Найди свой цвет» .2 Подлезание под дугу ( высота 50 см ) на четвереньках .Четверг
1 Подвижная игра с лазаньем « Мыши в кладовой» .2 Игровое упражнение « Машина» : ребенок держит обруч ,как руль ( горизонтально к земле ) ,и , поворачивая его вправо и влево , бегает с ним по площадке .
Пятница
1 Подвижная игра с бегом « Найди свой домик» .2 Игровое упражнение « Пройди по дорожке» : ходьба в колонне по одному по дорожке , выложенной из реек ( ширина 20 см ).
Декабрь
Первая неделя
Понедельник
1 Подвижная игра с бегом « Зима пришла» ( разучивание).
2 Игровое упражнение « Белые медведи» : дети входят на снежную горку по скату на четвереньках ( на прямых ногах) , переваливаясь с боку на бок , как белые медведи .Взобравшись наверх ,встают и сбегают вниз .
Вторник
Физкультурное занятие № 1 ( 2)
Задачи : учить детей находить свои лыжи в стойке ,брать их и переносить к месту занятий , чистить лыжи после занятий и ставить на место ,учить раскладывать лыжи на снегу, закреплять и снимать их .Учить уверенно стоять на лыжах ,предложить сделать несколько шагов.
Среда
1 Подвижная игра « Зима пришла».
2 Поочередное катание друг друга на санках .Четверг
1Подвижная игра с прыжками « Зайка беленький сидит».
2 ходьба по ледяной дорожке :ребенок передвигает ноги по льду, стараясь не упасть .
Пятница
1 Упражнение на лыжах : поочередное поднимание правой и левой ноги с лыжами ; скольжение вперед и назад сначала одной ногой, затем другой.
Вторая неделя
Понедельник
1Подвижная игра с бегом «Бегите ко мне».
2 Игровое упражнение «Белые медведи».
Вторник
1 Физкультурное занятие 1( повторение ).
Задачи: учить детей закреплять и снимать лыжи , уверенно стоять на них , делать несколько шагов.
Среда
1 Подвижная игра »Зима пришла».
2 Игра « Санный круг» : санки расставляют по большому кругу на расстоянии 2- 3 м друг от друга ,каждый ребенок становится около санок внутри круга .Дети бегут в колонне за воспитателем , по сигналу « Остановка» каждый ребенок должен сесть на свои санки .
Четверг
1 Подвижная игра « Попади в воротики» .2 Скольжение по ледяной дорожке: воспитатель вместе со старшим ребенком берут малыша с двух сторон за руки и прокатывают по ледяной дорожке.
Пятница
1 Упражнение на лыжах : поочередное поднимание правой и левой ноги с лыжей , вперед и назад сначала одной ногой , затем другой.
Третья неделя
Понедельник
1 Подвижная игра с бегом « Берегись ,заморожу» ( разучивание )
2 Игровое упражнение « По снежному мостику» : дети друг за другом поднимаются на снежный вал и проходят по нему , сохраняя равновесие. Дойдя до конца вала, спрыгивают и возвращаются в колонну. Упражнение повторяется.
Вторник
Физкультурное занятие № 2
Задачи : учить детей уверенно стоять на лыжах , ходить ступающим шагом .
Среда
1 Подвижная игра « Берегись ,заморожу» .
2 Игра « Санная путаница» : дети бегут колонной за воспитателем к расставленным по краям площадкам санкам . Добежав до одних санок , обегают их кругом ,затем направляются к другим санкам и т. д.
Четверг
1 Подвижная игра « Целься вернее».
2 Скольжение по ледяной дорожке после разбега ( 2- 3 шага ) .Воспитатель держит ребёнка за руку .
Пятница
1 Упражнение на лыжах : поочередное поднимание правой и левой ноги с лыжей , пружинистые приседания на лыжах ( « Пружинка» ).
2 Ходьба на лыжах ступающим шагом по прямой дорожке до флажка на расстояние 10 м .
Четвертая неделя
Понедельник
1 Подвижная игра « Бегите ко мне».
2 Игровое упражнение « По снежному мостику» .Вторник
Физкультурное занятие № 2 ( повторение ) .Задачи : учить детей уверенно стоять на лыжах ,ходить ступающим шагом .
Среда
1 Подвижная игра с бегом « Берегись заморожу» .
2 Игра « Попрыгунчики около санок» : каждый ребенок стоит около своих санок .По команде воспитателя дети начинают подпрыгивать на двух ногах ,продвигаясь вдоль санок .
Четверг
1 Подвижная игра « Догоните мяч» .2 Скольжение по ледяной дорожке : ребенок держится за толстую веревку ,а воспитатель тянет её вперед.
Пятница
1 Упражнение на лыжах : поочередное поднимание правой и левой ноги с лыжей , « Пружинка».
2 Ходьба на лыжах ступающим шагом по прямой дорожке до флажка на расстояние 10 м .


Приложенные файлы

  • docx 16509467
    Размер файла: 28 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий