Горячева Программа групповой работы с детьми пр..

Ж-л «Психолог в детском саду» 2006, №3

Программа групповой работы с детьми
при проведении сенсомоторной коррекции
Горячева Т. Г.
(Горячева Татьяна Германовна – к. псх. н., доцент РГМУ, рук-ль Центра психодиагностики и психокоррекции ИБП,)
В настоящее время отмечается увеличение количества детей с различными нарушениями в развитии, с затруднениями в обучении, общении, психосоматическими расстройствами, трудностями адаптации. Одним из основных факторов, влияющих на возникновение этих отклонений, являются дисфункции ЦНС, возникающие, как правило, вследствие нарушения процессов внутриутробного и раннего постнатального развития. В связи с этим особое место начинает занимать метод сенсомоторной коррекции, позволяющий преодолеть дисфункции подкорково-стволовых структур и других отделов головного мозга, направленный на нормализацию морфофункционального созревания мозговых структур. Сенсомоторная коррекция воздействует на механизм возникновения отклонений в развитии, что позволяет не только снять отдельный симптом, но и улучшить функционирование центральной нервной системы в целом, повысить продуктивность протекания психических процессов. Применение данного метода улучшает у ребенка внимание, память, речь, пространственные представления, мелкую и крупную моторику, снимает гипер- или гипотонус, снижает утомляемость, повышает способность к произвольному контролю.
Метод сенсомоторной коррекции успешно апробировался нами при различных нарушениях. Во всех случаях было отмечено существенное улучшение соматического состояния ребенка, во многих случаях – исчезновение симптомов заболевания. Таким образом, сенсомоторная коррекция доказывает свою эффективность и должна являться необходимым элементом психологической работы с детьми.
В случае наличия у ребенка существенных отклонений в развитии сенсомоторная коррекция может проводиться только в индивидуальной форме. Однако в настоящее время растет количество детей с минимальными мозговыми дисфункциями, а также детей, чье состояние можно оценить как пограничное. С такими детьми целесообразно проведение коррекции в групповой форме. Помимо задач, решаемых сенсомоторной коррекцией, данный вид работы помогает ребенку решить задачи, связанные с нарушением социальной адаптации, трудностями в общении. Групповая работа создает оптимальную обстановку для детей, нуждающихся в освоении навыков социальных контактов. Кроме того, некоторые приемы сенсомоторной коррекции оказываются особенно эффективными в условиях группы, где ребенок может сравнить свое выполнение задания с другими участниками, где можно показать удачные и неудачные способы решения двигательных задач, ввести игровые и соревновательные элементы. В группах детей любого возраста действуют механизмы подражания, и то, что выполняется каждым ребенком, имеет существенное значение для всех участников. В коллективе ребенок может осознать, как он взаимодействует с другими детьми, получить от них «обратную связь», опробовать новые формы поведения (особенно это относится к гиперактивным детям и детям, испытывающим трудности телесного контакта). Кроме того, каждый ребенок нуждается в связи с другими детьми, чтобы убедиться, что и другие испытывают сходные чувства и сталкиваются со сходными проблемами.
По своему типу группы сенсомоторной коррекции относятся к психотерапевтическим и обучающим, т.к. целью групповой работы является решение психологических и социальных проблем ребенка и обучение саморегуляции поведения; в ходе работы развиваются определенные умения и навыки. Как правило, группы отбираются по 6-8 детей (девочки и мальчики) с разницей в возрасте не более 2-х лет (5-6 лет, 7-8 лет и т. д.), имеющие схожий нейропсихологический статус, независимо от нозологии. Таким образом, в одну группу с детьми, имеющими психосоматические расстройства, могут войти дети с неврозами, патологическими привычками, гиперактивностью и расстройством внимания и легкой задержкой психического развития, а также имеющие сочетанную патологию. Очень важно, чтобы гиперактивных детей в группе было не больше двух, и только один с гиперфункцией правого полушария. В группы не должны попадать дети с психическими расстройствами и пережившие сексуальное насилие. В одну группу не принимаются дети-родственники, кроме близнецов. Группы являются закрытыми, т. к. используются обучающие техники, занятия продолжаются от 6 месяцев до 2-х лет, в зависимости от возраста и состояния детей.
Независимо от состава групп, можно выделить некоторые общие закономерности групповой динамики, фазы, свойственные любым группам. На первой фазе происходит знакомство детей друг с другом и специалистом, ориентация в окружающей обстановке, усвоение правил детьми и их родителями; это период зависимости от ведущего. В самом начале необходимо оговорить условия выхода из группы, если в этом будет необходимость. Задача ведущего на этом этапе – создать атмосферу максимального доверия (нельзя насильно включать ребенка в работу), отработать механизм обратной связи, добиться усвоения правил поведения в группе детей и родителей. На первом занятии проходит знакомство членов группы, выяснение их желаемого результата, предоставление детям и их родителям полной информации о предстоящей работе, возможных трудностях и ухудшениях. Отношение детской группы к занятиям неоднозначно, каждый ребенок имеет свою мотивацию прихода к психологу, некоторых детей без объяснений приводят родители. Как фактор управления группой вводится метод поощрений и наказаний: правильное выполнение инструкций детьми регулируется с помощью поощрений (призы в виде конфет, игрушек) и наказаний (лишение призов, штрафные очки), что является в условиях группы очень значимым. При нарушении правил поведения родителями они могут удаляться с занятия. На этом этапе родители привлекаются к работе с энергетическими и дыхательными упражнениями, создается как бы «единое дыхание группы». На первом этапе коррекции ребенок учится правильно дышать, осваивает базовые движения (тонические и локомоторные). Как правило, они вызывают большие трудности, и родители помогают своим детям. В конце первой фазы (через 8-10 занятий) отмечается закономерное ухудшение состояния и поведения ребенка. Очень важно, чтобы в этот момент он чувствовал поддержку родителей (прежде всего – матери). В свою очередь, каждая мать должна чувствовать поддержку и защиту со стороны ведущего; специалист создает связь между ребенком и родителем, поддерживает их.
Вторая фаза – стадия конфликтов или конфронтации. На данной фазе происходит усвоение ребенком первоначальной программы и отработка двигательных навыков, что является нудным и монотонным. В связи с этим, а также в силу законов динамики коррекционных групп, среди детей возникает недовольство рабочей программой и ведущим. Происходит процесс статусной дифференциации группы: группа делится на активных и пассивных, доминирующих и подчиняющихся. Возможны агрессивные выпады против ведущего и отказ от занятий. Для уравновешивания группы детям предлагается поочередное ведение занятий, чтобы каждый ребенок почувствовал себя в роли ведущего. Это поднимает авторитет каждого ребенка, ведет к лучшему освоению программы занятий, стимулирует занятия дома. На данной фазе родители удаляются из группы и приглашаются на занятия только в связи со сменой программы.
Третья фаза – конструктивная, фаза сглаживания конфликтов и сплочения группы. Дети научаются самостоятельно работать, помогать друг другу и получать помощь, открыто высказывать свои проблемы. Для этой фазы характерно повышение интереса к решению своих проблем (особенно для детей школьного возраста), вера в свои собственные силы. Как правило, на этой фазе отмечается уже стойкое улучшение в состоянии ребенка, повышение работоспособности, обучаемости и социального статуса. Необходимо отметить, что устранение симптома не является достаточным поводом для окончания коррекционной работы. Положительный результат, выражающийся в ликвидации проявлений дезадаптации и имевшихся ранее нарушений, не является единственным критерием эффективности. Многие родители считают конечной целью снятие нарушений, явившихся причиной обращения к специалисту. Однако родителям надо объяснить, что занятия с ребенком необходимо продолжать для разрушения патологического механизма, обеспечения устойчивости достигнутого эффекта, профилактики новых нарушений. Необходимо учитывать, что у группового метода имеется целый комплекс косвенных результатов: например, повышение самооценки, уверенности в себе, преодоление трудностей в общении. Максимальный эффект достигается спустя 6-7 месяцев после окончания психокоррекционного воздействия. Отсроченная диагностика показывает устойчивость достигнутых результатов на отдаленных этапах после завершения коррекции.

Основные этапы сенсомоторной коррекции:
1 этап : этап знакомств, улучшения детско-материнских отношений, отработка базовых двигательных навыков ( тонических и локомоторных движений.)(продолжительность 6-8 недель).
На первом занятии обязательно нужно познакомиться с детьми и познакомить их друг с другом, познакомить родителей. Необходимо спросить у родителей и детей, зачем они пришли на занятия к психологу.
Упражнения 1 этапа: Разминка
«Яйцо». Ребенок садится на пол, подтягивает колени к животу, обхватывает их руками, голову прячет в колени («поза эмбриона»). Сзади садится мама, обхватывая ребенка коленями и руками, прижимая его к себе спиной. Мать слегка раскачивает ребенка до полного его расслабления.
Дыхание с задержкой на вдохе/выдохе сначала в собственном ритме, а затем в установленном ритме. Выполняется лежа, затем – сидя на полу «по-турецки» или на коленях; руки положить на живот. Ведущий вслух отсчитывает ритм, постепенно увеличивая интервалы от 3 до 7 секунд.(5 раз)
Сидя на полу, ребенок делает вдох, поднимая руки вверх; при выдохе слегка наклоняется вперед, медленно опуская руки на пол, говоря вслух: «Вни-и-и-з». Надо стремиться к глубокому вдоху и длительному выдоху. После освоения ребенком этого упражнения проговаривание отменяется.(5 раз)
Глубокий медленный вдох и быстрый, резкий (можно со звуком ХА) выдох.(5 раз)
Быстро потереть ладони друг о друга, пока они не станут теплыми. Левой ладонью растереть правую кисть, затем правой ладонью - левую кисть.
Поглаживание лица: приложить ладони ко лбу и на выдохе провести ими с легким нажимом вниз до подбородка. На вдохе вести руки со лба на темя и затылок, с затылка - на шею.
Самомассаж головы и шеи совершается мягкими поглаживающими движениями.
Самомассаж ушных раковин: зажав мочку уха большим и указательным пальцами, разминать его по краю снизу вверх и обратно. Потянуть ушные раковины вниз, в сторону и вверх.
Растопырив пальцы, хлопнуть несколько раз в ладоши, чтобы пальцы обеих рук соприкасались. Затем хлопки выполняются кулаками, ориентированными тыльной поверхностью сначала вверх, а потом вниз.
Сжав руку ладонью противоположной руки, массировать ее, проводя ладонью от локтя до запястья и обратно, затем - от плеча до локтя и обратно. То же другой рукой.
Пальчиковая гимнастика.
Основные упражнения
«Колобок»: 1 этап – ребенок в «позе эмбриона» раскачивается назад – вперед, вправо – влево, затем, переворачиваясь со спины на колени, катится в сторону и обратно. Необходимо следить, чтобы голова была прижата к коленям. 2 этап – взрослый (мать) обхватывает ребенка, находящегося в этой же позе, и крутит его. При этом ребенок должен в любой момент остановки не упасть, а вернуться в исходное положение. 3 этап – ребенок сидит в той же позе, взрослый (мать) садится сзади и сильно обхватывает его руками и ногами. Ребенок должен, напрягаясь, вырваться.
«Бревнышко»: ребенок ложится на спину, вытягивает руки и перекатывается с живота на спину, не скрещивая и не сгибая при этом руки и ноги.
«Солдатик»: ребенок ложится на спину, прижимая руки к бокам, и перекатывается с живота на спину, не скрещивая и не сгибая при этом руки и ноги.
Перекатывание «бревнышком» друг через друга.
«Гусеница». Руки согнуты в локтях, ладони упираются в пол на уровне плеч; выпрямляя руки и поднимая таз, дети выгибают туловище вверх, Ноги подтягиваются к рукам, затем руки продвигаются вперед, а ноги снова подтягиваются к рукам и т.д. Во время движения ладони рук и подошвы ног не отрываются от пола.
Ребенок ползает по-пластунски, затем - только с помощью рук или ног.
Ребенок ползает на спине при помощи плеч и торса. Ноги при этом не двигаются.
«Лодочка». Ребенок ложится на спину, вытягивая руки. По команде ведущего ребенок одновременно поднимает прямые ноги, руки и голову. Поза держится максимально долго. Затем ребенок выполняет это упражнение, лежа на животе.
Ребенок лежит на спине и поочередно соединяет локоть с коленом сначала одноименные, а затем разноименные. При этом противоположные рука и нога должны быть вытянуты.
«Велосипед»: два ребенка ложатся на спину, ногами друг к другу. Соприкасаясь, друг с другом стопами, поочередно «крутят педали».
«Труба». Мамы образуют «трубу», становясь на четвереньки, плотно соприкасаясь боками друг с другом, затем по одному пролезают сквозь эту «трубу». Ведущий в самом начале слегка подталкивает ребенка под стопы.
«Посудомоечная машина». Родители в два ряда становятся попарно на четвереньки, прижавшись лбом друг к другу. Ребенок-«тарелка» проползает на четвереньках между двумя рядами родителей и те его «моют» (руками нежно трут и поглаживают, затем слегка поколачивают). Дети проползают все по очереди и становятся в конце.
Ребенка заворачивают в ковер, и он должен из него вылезти.
Лежа свободные движения глаз из стороны в сторону, вращения, сведение глаз к носу.
Ребенок лежит на спине, на ровной поверхности. На расстоянии вытянутой руки взрослый двигает какой-либо яркий предмет в разные стороны, по кругу, к носу ребенка. Ребенок должен следить за этим предметом глазами, не двигая головой. После освоения упражнения ребенок перемещает предмет самостоятельно.
Совместные движения глаз и языка. Ребенок высовывает язык и двигает им сначала в сторону движения глаз, а затем - в противоположную сторону.
Совместные движения глаз и головы. Сначала отрабатываются однонаправленные движения, а затем - разнонаправленные.

Дополнительные игры 1 этапа:
«Лиса и ежик». Один ребенок (ежик) сворачивается клубком, поджимая к себе ноги и обхватывая их руками. Голова поджимается к коленям. Другой ребенок (лиса) должен разжать свернувшегося ежика и добраться до его «гладкого, без колючек животика». Запрещается щекотать и делать болевые приемы.
«Слепой скульптор». Водящему завязывают глаза. Одного из участников игры специалист ставит в любую позу. Это – натурщик. Водящий должен ощупать предложенную ему фигуру и «слепить» из других детей точно такую же (не зеркальную). Очень важно, чтобы после окончания своей работы «скульптор» с открытыми глазами мог поправить допущенные ошибки. Возможны скульптурные композиции из нескольких детей.
«Отнимайка». Ребенок зажимает в кулаке любой мелкий, неострый предмет, ведущий в течение минуты, пытается забрать предмет, разжав кулак ребенка. Если это не удается, то предмет дарится ребенку.

2 этап: задачами второго этапа являются отработка локомоторных движений и растяжек (продолжительность 4-6 недель).
Упражнения 2 этапа
Разминка ( такая же как и на 1 этапе).
Основные упражнения

Сидя на полу, ребенок вытягивает ноги и передвигается, поочередно выдвигая ноги, не сгибая их в коленях. Движения производятся по направлению вперед и назад.
Сидя на полу, ребенок вытягивает ноги перед собой, совершает движения пальцами обеих ног, медленно сгибая и выпрямляя их одновременно и поочередно.
В той же позе ребенок вытягивает руки вперед и одновременно выполняет движения кистями рук и стопами сначала синхронно, затем в противоположных направлениях.
«Бабочка». Захватить сложенные подошвами стопы руками, колени в стороны. Пятки должны быть как можно ближе к ягодицам. Движения ног подобно взмахам крыльев бабочки.
«Яблочко». Исходное положение, как и в п.4. Вращаться, перекатываясь со спины на бок, затем вперед и через другой бок назад. Упражнение делается в разные стороны.
«Вертолет». Сидя с вытянутыми вперед ногами ребенок вращает корпусом вправо и влево, Руки находятся за головой.
«Мельница». Сидя с вытянутыми и раздвинутыми ногами, ребенок достает прямой правой рукой мысок левой ноги, а потом левой рукой мысок правой ноги.
Сидя с вытянутыми ногами, ребенок поочередно сгибая колено касается противоположного локтя. Свободной рукой опираются на пол.
Сидя с ног
·ами согнутыми в коленях, ребенок опускает их попеременно направо и налево.
«Сенсорные ванночки». Ребенок погружает руки в емкость, наполненную водой, песком, различной крупой, горохом, фасолью, орехами и т.п. Ему надо определить, чем заполнена емкость.
«Гонки на байдарках». Дети разбиваются на две подгруппы, садятся друг за другом. Первый кладет руки на затылок. Остальные плотно обхватывают впереди сидящего за талию. Дети ерзают по полу, «байдарка» начинает двигаться вперед. Рулевой отсчитывает ритм.
«Мое тело»: Дети садятся на пол, опираясь на руки. Инструкция: «Сильно, сильно зажмурьтесь, стисните зубы, прижмите подбородок к груди, сожмите руки в кулаки, прижмите руки к груди, подожмите ноги, сожмите пальцы ног, максимально сожмитесь и напрягитесь. Постарайтесь, как можно дольше сохранить эту напряженную позу. Расслабьтесь и развалитесь. Сделайте глубокий вдох и глубокий выдох. Послушайте ваше дыхание. Ваше дыхание спокойное и ритмичное. Послушайте, как бьется ваше сердечко. Оно бьется спокойно и ритмично (Пауза). Мысленно опуститесь в стопы своих ног. Почувствуйте, что они полностью расслаблены. Пальцы ног, стопы, пятки спокойно и расслабленно лежат на полу. Мысленно, медленно поднимайтесь по своему телу и проверяйте, как расслаблены ваши мышцы. (Пауза). Щиколотки, колени, бедра, живот, грудь, кисти рук, локти, плечи, шея, голова. Почувствуйте, как лежит ваша голова. Расслабьте мышцы лица. Вы отдыхаете. Ваше тело полностью расслаблено. Оно может быть легким или тяжелым. Почувствуйте это и запомните это чувство. Почувствуйте ваше дыхание и биение вашего сердца. Вы дышите глубоко, ритмично и спокойно. Ваше сердце бьется спокойно и ритмично. Вы хорошо отдохнули. Медленно и крепко сожмите руки в кулаки, открывайте ваши прекрасные глаза и поднимайтесь».
Глазодвигательные упражнения из 1 этапа делаются сидя.

Дополнительные игры 2 этапа:
«Угадай». 1) по описанию: один из детей называет приметы внешности, особенности поведения другого ребенка. Другие дети должны отгадать кто это.
2) по голосу: ребенок отворачивается, кто-то из детей называет его по имени. Он должен отгадать кто.
3) Ребенок закрывает глаза и должен отгадать, а ощупь кто к нему подошел.
«Испорченный телефон». Дети садятся по кругу. Ведущий просит передать слово, произнесенное шепотом первому участнику. Слово шепотом передается по кругу, а последний называет его громко. Если воспроизведенное слово не правильное, то ищут поломку в цепи. Слова подбираются со сходными фонемами.
«Угадай запах». Необходимо угадать запах эфирных масел, предварительно предъявленных детям.
«Угадай предмет». Необходимо угадать предмет на ощупь с закрытыми глазами. (При работе с дисграфиями это могут быть буквы).
«Ритм по кругу». Дети садятся «по-турецки» в круг. А) Первый ребенок хлопает в ладоши один раз, следующий – два, следующий – три, следующий опять один раз и т.д. Ведущий задает различный темп игры, меняет направление игры (то по часовой стрелки, то против). Б) Каждый ребенок кладет свою левую руку на колено соседа. Ведущий отстукивает ритм по колену сидящего слева ребенка, тот передает следующему и т.д. В конце ритм возвращается ведущему. То же самое проделывается против часовой стрелки.
«Внутри – снаружи». Исходное положение сидя. Дети прислушиваются к звукам вокруг них (шум транспорта за окном, жужжание ламп, голос ведущего, дыхание других детей и т.д.). Затем внимание ребенка переносится на свое тело (собственное дыхание, биение сердца, ощущение позы тела, имеющиеся напряжения и т.д.). Переключение внимания на внешние шумы и внутренние ощущения происходит несколько раз.

3 этап: задачей третьего этапа является работа с патологическими синкинезиями (продолжительность 8-10 недель)
Упражнения 3 этапа:
Разминка( такая же как и на 1 этапе), некоторые упражнения можно заменить на следующие:
«Рожицы». Ребенок выполняет различные мимические движения: надувает щеки, показывает язык, вытягивает губы трубочкой, широко открывает рот и т.д.
Движения нижней челюстью в разных направлениях.
Произношение букв и слов одними губами и языком без звука.
Сначала отрабатываются щелканье языком, цоканье и посвистывание, затем ребенок выполняет последовательность: два раза щелкает, два раза цокает и два раза свистит.
Облизывание губ, зубов и тарелки; плевание крупой; перекатывание орехов во рту.
Гимнастика для языка: движения в разные стороны, выгибания языка, сжимание и разжимание языка, свертывание в трубочку, поддразнивание и т.д.
При выполнении этих упражнений можно использовать зеркало.

Основные упражнения
Стоя на четвереньках, ребенок ползет, передвигая одновременно сначала левые руку и ногу, затем правые.
Стоя на четвереньках. Ребенок двигается боком 1) приставным шагом; 2) приставным шагом, ставя руки в перекрест; 3) двигаясь руки вместе, ноги врозь.
Ребенок ползет на четвереньках. Затем с движениями рук совмещаются движения языка: язык двигается за рукой, а потом - в противоположную сторону. Затем, упражнение совмещается с движениями головой в туже, и в противоположную сторону. В дальнейшем присоединяются движения глазами.
Ребенок ползет на четвереньках, ставя руки крест-накрест. Затем с движениями рук совмещаются движения языка: язык двигается за рукой, а потом - в противоположную сторону.
Ребенок, стоя на четвереньках, вытягивает правую и левую ногу, удерживая равновесие 10-15 сек. После чего меняет руку и ногу.
Ребенок, стоя на четвереньках поочередно каждой ногой выполняет полукруговые движения. Ноги при этом скользят по ковру.
«Гусеница». Дети становятся на четвереньки, беря впередистоящего за щиколотки. По команде ведущего «гусеница» двигается по периметру ковра. Движение осуществляется одноименными ногами и руками. Ведущий командует: «право, лево, право, лево»

Дополнительные игры 3 этапа:
Дополнительно можно проводить занятия лепкой, аппликацией, мозаикой, игру в тени, нанизывание бус, вышивание, рисование пальцами красками и пластилином и пр. Также идет освоение пространства через рисунки и рисование планов: комнаты, квартиры, дороги из школы домой и пр.

4 этап: задачей третьего этапа является работа с патологическими синкинезиями и формирование адекватных синергий. (продолжительность 4-6 недель)
Упражнения 4 этапа:
Разминка ( такая же как и на 1 этапе).

Основные упражнения
В положении стоя, вращательные движения в тазобедренном суставе, в коленном суставе и стопами ног. При выполнении вращательных движений ног могут возникать синкинезии в руках или оральные, поэтому в руках ребенок может держать палку или мяч, а язык высунуть и слегка прикусить зубами.
Ребенок, шагая, касается ладонью одноименного колена, затем разноименного.
«Гусиный шаг». Ребенок шагает на корточках, переваливаясь с пятки на мысок.
«Лягушка». Ребенок прыгает на корточках.
Встать у стены, ноги на ширине плеч, ладони лежат на стене на уровне глаз. Ребенок передвигается вдоль стены вправо, затем – влево, Сначала двигаются одноименные, а потом противоположные рука и нога: 1) руки и ноги параллельны; 2) руки перекрещены, ноги параллельно; 3)ноги перекрещены, руки параллельно; 4) руки и ноги перекрещены.
«Регулировщик». Стоя, ребенок производит руками разнонаправленные движения.
Упражнения с теннисными мячами. Ребенок подбрасывает и ловит мяч сначала одной рукой, затем другой, затем обеими попеременно. Затем ударяя об пол, затем о стену. Для старших детей вводится дриблинг мячом сначала одной рукой, затем обеими попеременно.
Стоя свободные движения глаз из стороны в сторону, вращения, сведение глаз к носу (другие глазодвигательные упражнения из программы 1 этапа).
«Паровоз». Дети выстраиваются паровозиком в затылок друг другу (стоящий сзади держит стоящего впереди за локти). Все закрывают глаза, кроме первых, которые медленно начинают движение. Их задача – аккуратно, молча вести «паровоз», огибая препятствия. Задача остальных – максимально «прислушаться» к стоящему впереди, наиболее точно повторять изменения в его движениях, тем самым, обеспечивая точную передачу информации стоящим сзади. Каждый должен побывать в роли машиниста.
«Путаница». Дети встают в круг, держась за руки. Один ребенок водит: отворачивается и закрывает глаза. Дети, в кругу не расцепляя рук запутываются. Задача водящего, когда он откроет глаза, распутать «путаницу» не разрывая рук.
«Полет». Исходное положение - стоя. Ребенок делает несколько сильных взмахов руками, разводя их в стороны. Затем ребенок закрывает глаза и представляет себе, что его руки сами поднимаются (как будто их кто-то тянет в стороны). При этом руки ребенка должны идеомоторно подняться без усилий с его стороны. У ребенка возникает чувство легкости, полета. Выполняя это упражнение, ребенок может начать отклоняться в какую-либо сторону, надо следить, чтобы он не упал.
«Марионетки». Дети представляют, что они - куклы-марионетки, которых подвешивают за различные части тела: за шею, за голову, за палец, за локоть. Та часть тела, за которую подвешена кукла, напряжена и не двигается. Все остальное расслаблено и болтается. Куклу начинают трясти за веревочку, варьируя темп.
«Снеговик». Исходное положение – стоя. Детям предлагается представить, что они – только что слепленный снеговик. Тело должно быть сильно напряжено, как замерзший снег. Но пришла весна, пригрело солнце и снеговик начал таять. Сначала «тает» и повисает голова, затем опускаются плечи, расслабляются руки и т. д. В конце упражнения ребенок мягко падает на пол и лежит расслабленный, как лужица воды.
«Дерево». Исходное положение – сидя на корточках, голова спрятана в колени, колени обхватить руками. Это – семечко, которое постепенно прорастает: дети очень медленно поднимаются на ноги, затем выпрямляют туловище, вытягивают руки вверх. Дерево высокое, крепкое, тянется к солнышку – тело ребенка сильно напряжено, вытягивается вверх. Вдруг налетел сильный ветер, и дерево сломалось: ребенок сгибается в талии, расслабляя верхнюю часть туловища, голова и руки безжизненно повисают. Дети громко кричат, бегая по комнате или сидя/лежа на полу, размахивая руками и ногами. По команде ведущего они должны остановиться и расслабиться.
Дети двигаются под музыку, ритм которой постепенно возрастает от очень медленного до очень быстрого и наоборот. «Маленький цветок». Инструкция: «Ляг на спину поудобнее. Сделай глубокий вдох и глубокий выдох. Закрой свои глаза. Послушай свое дыхание. Твое дыхание спокойное и ритмичное. Послушай, как бьется твое сердце. Оно бьется спокойно и ритмично (Пауза). Представь себе, что на рыхлой мягкой земле появился маленький, маленький росток. Он крохотный и зеленый. Но вот он начинает расти и тянется к свету, согреваясь теплыми солнечными лучами. Он становится все больше и больше. Появляется стебель с листочками. Они свежие и нежные. Появляются маленькие, крохотные бутоны, которые быстро увеличиваются и меняют цвет. Бутоны набухают и лопаются, раскрываясь в прекрасный цветок. Полюбуйся этим цветком. Это самый прекрасный цветок на свете, это твой цветок. Он черпает силу и спокойствие из земли. Его листья и лепестки становятся крепкими и сильными. Легкий ветерок слегка колышет его. Солнышко согревает его. Почувствуй себя этим цветком. Почувствуй себя сильным и смелым, спокойным и уверенным в себе. Почувствуй, как сила земли разливается по твоему телу. (Пауза). А теперь почувствуй себя человеком (мальчиком или девочкой), сильным и смелым, спокойным и уверенным в себе. Почувствуй это и запомни это чувство. Почувствуй свое дыхание и биение своего сердца. Ты дышишь глубоко, ритмично и спокойно. Твое сердце бьется спокойно и ритмично. Медленно и крепко сожми руки в кулаки, открывай свои прекрасные глаза и поднимайся».
«Водопад». Дети ложатся на пол, на спину, в удобную позу. Инструкция: «Сделайте глубокий вдох и глубокий выдох. Послушайте ваше дыхание. Ваше дыхание спокойное и ритмичное. Послушайте, как бьется ваше сердечко. Оно бьется спокойно и ритмично (Пауза). «Представьте себе, что вы поднимаетесь по горной тропинке. Под ногами шуршат камни, зеленеет трава. В небе светит теплое солнышко. Поют птицы. Где-то впереди вы слышите шум воды. Вы продвигаетесь вперед и шум воды становиться громче. За поворотом тропы перед вами открывается небольшой водопад. С отвесной скалы поток в чистой, свежей воды с шумом падает и разлетается хрустальными брызгами. Вы подходите к водопаду и подставляете свои ладони. Вода чистая и холодная. Вы раздеваетесь и становитесь под струю воды. Вода крупными каплями стекает по телу. Она приятная, прохладная и чистая. Вы чувствуете, как капли, собираясь в струйки, скатываются по вашему телу. Вместе с водой уходят ваши печали и невзгоды, болезни и плохое настроение. Вода чистая, чистая. Она уносит все ваши болезни, и они потоком стекают в реку. Вы чувствуете себя здоровым, сильным и крепким. Ваше тело становится упругим, крепким и здоровым. Вода уносит обиды и досады, боль и болезни. Вы чувствуете себя бодрым и здоровым, сильным и уверенным в себе. Ваше тело наслаждается потоками чистой воды. Запомните это состояние (Пауза). Вы выходите на берег, и теплое солнце согревает ваше тело. Вам хорошо и спокойно. Вы одеваетесь и бодрым шагом спускаетесь по горной тропинке туда, откуда вы начали свое путешествие. Почувствуйте ваше дыхание и биение вашего сердца. Вы дышите глубоко, ритмично и спокойно. Ваше сердце бьется спокойно и ритмично. Медленно и крепко сожмите руки в кулаки, открывайте ваши прекрасные глаза и поднимайтесь».
«Птица». Инструкция: «Лягте на спину поудобнее. Сделайте глубокий вдох и глубокий выдох. Закройте свои глаза. Послушайте ваше дыхание. Ваше дыхание спокойное и ритмичное. Послушайте, как бьется ваше сердце. Оно бьется спокойно и ритмично (Пауза). Представьте себе, что вы птица, которая сидит на краю утеса. Внизу плещется ласковое море. У горизонта поднимается восходящее солнце. Вы расправляете крылья, делаете несколько взмахов. Ваши ноги отрываются от земли, и вы оказываетесь в воздухе. Вы поднимаетесь все выше и выше, навстречу восходящему солнцу. Под вами бескрайняя синяя гладь моря. Над вами голубое небо. Ваши сильные крылья несут вас все выше и выше. Почувствуйте силу ваших крыльев. Почувствуйте, как ветер обтекает ваше легкое тело. Насладитесь вашим полетом. Почувствуйте себя сильным и смелым, спокойным и уверенным в себе. Расправьте ваши мощные крылья и парите над бескрайним морем. Ваше тело свободно, насладитесь этой свободой. Почувствуйте ваше состояние и запомните его. (Пауза). Солнце полностью взошло над горизонтом, и вам надо возвращаться домой. Вы делаете последний вираж и возвращаетесь на скалу. Ваши ноги касаются земли. Почувствуйте крепкую опору под ногами. Почувствуйте ваше дыхание и биение вашего сердца. Вы дышите глубоко, ритмично и спокойно. Ваше сердце бьется спокойно и ритмично. Медленно и крепко сожмите руки в кулаки, открывайте свои прекрасные глаза и поднимайтесь».

Дополнительные игры 4 этапа:
На этом этапе можно давать всевозможные игры с правилами и развивающие игры.

Представленная программа успешно апробировалась нами в центре психодиагностики и психокоррекции при ИБП в течении пяти лет в группах детей от 5 до 15 лет. Во всех случаях было отмечено существенное улучшение соматического и психологическго состояния ребенка. Таким образом, данная программа группового проведения сенсомоторной коррекции доказывает свою эффективность и должна являться необходимым элементом психологической работы с детьми.

ЛИТЕРАТУРА
Горячева Т.Г., Султанова А.С. Сенсомоторная коррекция при нарушениях психического развития в детском возрасте. Москва,1999.с.16.
Горячева Т.Г., Султанова А.С. Сенсомоторная коррекция при психосоматических расстройствах в детском возрасте. Глава в кн. Бихевиорально-когнитивная психотерапия детей и подростков. Ред. Ю.С.Шевченко, СП, 2003, с.465-490.
Антошина М.А., Большакова Н.Г., Горячева Т.Г., Султанова А.С. Работа психолога в подготовительной группе детского сада. Ж. Психолог в детском саду. М.-Обнинск, 1999, №2, с.88-92
Семенович А.В. Нейропсихологическая диагностика и коррекция в детском возрасте. М.,2002 с.175.
Ганичева И.В. Телесно-ориентированные подходы к психокоррекционной и развивающей работе с детьми. М, 2004.
15

Приложенные файлы

  • doc 15840337
    Размер файла: 95 kB Загрузок: 1

Добавить комментарий