Влияние факторов школьной среды на организм под..


Выбирая тему для проекта, я решила написать работу о здоровом образе жизни, а именно, о влиянии факторов школьной среды, как об одном из его разделов, поскольку эта проблема очень актуальна.
Экология изучает взаимоотношения внутри определенной группы. Однако, эти процессы характерны и для других форм движения материи (химической, физической, социальной). Поэтому в экологии появляются новые разделы. Сейчас больше всего внимания уделяется изучению экологии человека. Чтобы говорить об экологии человека в подлинном смысле, необходимо рассмотреть не только влияние природы на человека, но и влияние человека на окружающую среду и, в том числе других людей. В настоящее время экология человека – наука, изучающая взаимодействия человека и человеческих сообществ, а также влияние человека на общество в целом, группы людей и самого себя, как на часть этого общества.
В школе существует множество факторов отрицательно влияющих на здоровье школьника. Учебные нагрузки ограничивают свободное время учащихся, и как следствие у школьников остается гораздо меньше времени на занятия спортом и прогулки на свежем воздухе, чем следовало бы. Из-за того, что подростки вынуждены много времени проводить в школе, сбивается режим питания, многие школьники не соблюдают режим сна. Кроме того, замечено, что за время обучения в школе у учащихся нарушается осанка, что объясняется тем, что им приходится длительное время сидеть за партой. Такие длительные занятия также отрицательно влияют на зрение. Все это происходит из-за того, что школьники слишком легкомысленно относятся к своему здоровью и ничего не делают для того, чтобы сохранить его. Не все подростки понимают, что если они сейчас не будут следить за своим здоровым образом жизни, то, когда они повзрослеют, те проблемы, которые раньше казались незначительными, могут серьезно повлиять на их дальнейшую жизнь. Поэтому в своей работе я постараюсь изучить влияние внутришкольных факторов на здоровье подростков и выявить основные проблемы, возникающие в процессе обучения



Выявление основных проблем, связанных с ухудшением здоровья подростка за время обучения в школе.
Предложение способов профилактики ухудшения здоровья школьников.
Практическая часть предусматривает:
Проведение социального опроса с целью выявления основных проблем здоровья школьников
Изучение влияния школьной среды на здоровье подростков в ходе экспериментов
Сравнение полученных результатов с ранее опубликованным теоретическим материалом
Формулировка собственных выводов


Работа с научно-популярной литературой для более детального изучения проблемы.
Изучение ранее опубликованных материалов.
Изучение статистических данных, таблиц, графиков о влиянии факторов школьной среды на здоровье учащихся.
Анкетирование школьников с целью подтверждения теоретических материалов.
Проведение экспериментов для выявления проблем со здоровьем, возникающих в процессе обучения.
Анализирование полученных результатов, обработка данных.

Изучение влияния факторов школьной среды на здоровье школьников и основных проблем, возникающих под воздействием данных факторов
Изучив теоретический материал, я пришла к выводу, что основными проблемами школьников является ухудшение осанки и зрения. Для подтверждения данного предположения мною был проведен социальный опрос и ряд экспериментов.
Объектом моего исследования стали подростки среднего (5-е классы) и старшего (9-е и 11-е классы) школьного возраста. Исследования проводились с ноября 2006 года по январь 2007.


Для того, чтобы проверить актуальность своего исследования мною был проведен социальный опрос1, целью которого было выявление отношения подростков к здоровому образу жизни, их общие представления и знания по этой проблеме, а также влияние старшего поколения: учителей, родителей на формирование у школьников бережного и добросовестного отношения к своему здоровью. В анкету также вошли вопросы, которые должны подтвердить обоснованность теоретической части моего исследования.
Анкетирование было проведено в двух 5-ых, двух 9-ых и двух 11-ых классах МОУ «Лицей № 1». В опросе приняло участие 50 пятиклассников, 50 девятиклассников, 42 одиннадцатиклассника. В ходе анкетирования была выявлена динамика изменения осанки и зрения подростков.
При анализировании опроса было установлено, что большинство школьников следят за своей осанкой лишь иногда, в 5-ом классе среди девочек это 70%2, среди мальчиков 54%; в 9-ом классе – 53%, в 11-ом классе – 70%. В 5-ом классе практически все ученики сидят прямо, не наклоняясь, за исключением 14%, из них 20% наклоняются, так как считают, что так удобней, а 15% - потому что плохо видят. В 9-ом классе прямо сидят лишь 40%. Остальные 60% наклоняются низко, объясняя это тем, что «так удобнее» (24%) и «плохо видно» (26%). В 11-ом классе 35% сидят прямо и таким образом следят за своей осанкой; 65% низко наклоняются, так как «сказывается усталость» (20%), «так удобней» (40%), «плохо видно» (20%). Девочкам пятого класса в основном помогают следить за осанкой учителя и родители, мальчики пятого класса в основном следят за осанкой сами или с помощью учителей. В девятом классе школьники сами следят за осанкой (25%) и с помощью родителей (41%), а 18% опрошенных не следят вообще. Примерно такая же статистика в 11-ом классе.
Таким образом в результате анализирования полученных данных можно отметить отрицательную динамику в отношении школьников к своему здоровью: они перестают следить за своей осанкой, причем основной причиной неправильной посадки за партой и столом является плохое зрение. Таким образом основными проблемами школьников является ухудшение осанки и зрения.
13 EMBED MSGraph.Chart.8 \s 141513 EMBED MSGraph.Chart.8 \s 1415
1 – анкеты и ответы на нее участников даны в приложении к работе
2 – результаты даны в процентах от общего числа опрошенных









Целью первого эксперимента было доказать, действительно ли за время обучения в школе наблюдаются ухудшения в осанке учащихся.
Порядок работы:
Ученики вставали спиной к стене так, чтобы голова, плечи и ягодицы опирались на стену.
Пробовали просунуть кулак между поясницей и стеной.
Если это невозможно, просовывали туда ладонь.
Оценка результатов:
В норме в данной позе между стеной и поясницей кулак проходить не должен. Если это имеет место, осанка нарушена. Осанку следует считать нормальной, если между поясницей и стеной проходит ладонь.

Результаты эксперимента

Девочки
Мальчики

5 класс
К
Л
Л
К
Л
Л
К
К
Л
Л
К
Л
К
К
Л
К
К
К
К
Л

9 класс
К
К
К
Л
К
Л
Л
Л
К
Л
К
К
К
К
Л
К
Л




11 класс
Л
К
К
Л
Л
К
Л
К
Л
Л
Л
Л
Л









К – между стеной и поясницей проходит кулак, и, следовательно, осанка неправильная;
Л – между стеной и поясницей проходит только ладонь, следовательно, осанка правильная


Вывод: таким образом, на основе данного эксперимента можно сделать вывод, что за время обучения в школе, осанка учащихся ухудшается, однако в 11-ом классе она немного улучшается. Это можно объяснить тем, что в 11-ом ученики внимательно и осознанно подходят к проблемам своего здоровья.



Целью второго эксперимента было доказать, действительно ли за время обучения наблюдается ухудшение гибкости учащихся.
Оборудование
Табурет, линейка (табурет я заменила ступенькой).
Порядок работы
Ученики вставали на ступеньку и, не сгибая ног, наклонялись максимально низко, сгибая корпус в пояснице.
Я измеряла расстояние между указательным пальцем опущенных вниз рук и уровнем ступеньки. Если пальцы оказывались ниже плоскости ступеньки я отмечала это расстояние с положительным знаком. Например, 3. Это значит, что пальцы опустились на 3см ниже плоскости ступеньки. Если пальцы не достигали плоскости ступеньки, я отмечала показания с отрицательным знаком. Например, -5. Это значит, что указательный палец не достаёт плоскости ступеньки 5см.
Я подсчитала среднюю гибкость учащихся по возрастам.


Девочки
Мальчики

5 класс
4
7
5
10
14
15
7
-5
12
1
-6
6
3
4
0
-1
0
-30
4
20

9 класс
6
6
5
10
0
-3
9
8
4
8
12
2
1
5
0
-9
6
-6
-3
-13

11 класс
10
19
7
14
9
14
12
14
12
11
0
1
0
1
2
1
4
-1
-2
3


Вывод: таким образом, в ходе эксперимента было установлено, что с возрастом гибкость увеличивается, особенно у девочек, более гибкими оказались одиннадцатиклассники. Это объясняется тем, что многие из них занимаются в спортивных секциях и танцевальных группах






В результате анкетирования было выяснено, что одной из основных причин неправильного положения за партой и ухудшения осанки является плохое зрение: в 5-ом классе – 15%, в 9-ом классе – 16%, в 11-ом – 20%, поэтому следующий свой эксперимент я решила посвятить изучению проблемы ухудшению зрения у школьников. Итак, целью третьего эксперимента стало изучение причин ухудшения зрения у школьников.
Я предположила, что причиной ухудшения является низкая освещенность кабинетов. Чтобы это доказать, я измерила с помощью люксметра освещенность классов. Измерения проводились в светлое время суток, когда проходит большинство занятий.

Таблица освещенности кабинетов МОУ «Лицей № 1» (в Люксах).


каб
Показания
у окна
Показания
у стены
Пока-зания
в центре
класса
Пока-зания
у доски
Пока-
зания
у учит.
стола
Средняя
освещен-ность


1-ая
парта
Последняя
парта
1-ая
парта
Последняя
парта





1
340
340
320
300
330
300
340
325

5
410
410
370
310
400
250
250
343

6
360
440
300
280
380
320
360
350

7
325
400
310
260
390
315
325
332

10
320
450
340
340
460
210
350
340

12
450
500
280
250
320
250
250
350

14
300
300
290
250
310
250
390
300

15
390
370
260
250
350
210
400
320

16
410
400
310
250
320
410
420
360

18
400
400
370
370
430
370
400
392

19
изм250
300
250
290
300
250
250
270

20
300
250
150
200
300
150
400
250

21
300
280
340
270
390
300
300
312

22
400
370
370
290
-
400
370
370


По результатам исследования средняя освещенность во всей школе равна 330 Люксам.
Вывод: таким образом, было выявлено, что хотя кабинеты освещены неравномерно, в целом освещены соответственно нормам, следовательно, освещенность не может являться причиной ухудшения зрения учащихся в нашей школе.











Изучив научно-популярную литературу о влиянии различных факторов школьной среды на здоровье подростков, я сделала вывод, что ухудшение осанки и зрения являются одними из главных проблем современных школьников.
В ходе экспериментов было установлено, что школа не оказывает отрицательного влияния на здоровье школьника в целом, однако необходимо заметить, что подростки вынуждены большое количество времени проводить за партой, при этом они, сидя в удобной для них позе, держат свой позвоночник в неправильном положении, что приводит к ухудшению осанки и к различным заболеваниям опорно-двигательной системы.

Мною было установлено, что освещенность не влияет на ухудшающееся зрение учащихся и причины нужно искать в другом, чему я и собираюсь посвятить свои будущие работы.



Для предотвращения вредного воздействия факторов школьной среды на организм подростка, необходимо знакомить учащихся с различными способами профилактики, тем более, что большинство школьников, как показал социальный опрос, заинтересованы в этом.
Чтобы подростки осознанно следили за своим здоровьем, их необходимо знакомить с основными понятиями здорового образа жизни и способами сохранения здоровья.
Для реализации этих предложений необходимо:
вести просветительскую работу среди школьников, учителей и родителей.
ввести в программу обучения в школе:
классные часы, посвященные основным понятиям здорового образа жизни и способам сохранения здоровья
различные спортивные мероприятия познавательного характера




«Основы гигиены и санитарии» Д. В. Колесов, Р. Д. Маш. МОСКВА «ПРОСВЕЩЕНИЕ» 1989
«Формирование здорового образа жизни подростков на уроках биологии» Л. П. Анастасова, В. С. Кучменко, Т. А. Цехмистренко Москва «Вентана-Граф» 2004



















































































Root Entry

Приложенные файлы

  • doc 15722056
    Размер файла: 113 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий